Amor próprio, autoestima, pompoarismo e sensualidade nos relacionamentos

Para a mulher que deseja melhorar sua qualidade de vida sexual, aprender o pompoarismo para prevenir incontinência urinária de esforço, aumentar a autoconfiança e a sensualidade. Didático e ilustrado com exercícios práticos.

Inclui um curso de pompoarismo e exercícios de Kegel com riqueza de detalhes e embasamento científico. Orientações sobre anatomia, fisiologia e saúde para estimular a manutenção do tônus vaginal e a satisfação sexual da mulher.

E sobre os problemas sexuais, como resolvê-los? Como melhorar a comunicação sexual com seu parceiro? Como ensinar aquilo que ele precisa saber?

Orientação sexual de qualidade para casais de todas as idades, transmitida de maneira leve e fácil de entender.

Além de dicas valiosas  para a vida financeira da mulher, para promover seu poder pessoal!

Para mulheres – da juventude à maturidade. Excelente para casais!

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Confira abaixo os depoimentos de especialistas sobre o livro.

Muito bom para os casais.

Dr. Oswaldo RodriguesDiretor-presidenteInstituto Paulista de Sexualidade – São Paulo/INPASEX

Carmen Janssen aborda esses temas em seu livro de forma fácil para todos os públicos.

Dra. Sylvia MarzanoDiretora Instituto Interdisciplinar de Medicina e Sexologia Psicossomática de São Paulo/ISEXP

Um livro de texto objetivo e didático, abordando temas atuais. Gostei bastante do seu livro, Carmen Janssen. Parabéns.

Dr. Carlos MagnoSexólogo clínico e autor de vários livros de Educação e Terapia Sexual

Também já tenho o meu autografado! E mais, vou indicar para os casais que atendo.

Sandra Lima VasquesPsicóloga, enfermeira, sexóloga. Consultora educacional e coautora de materiais lúdico-educativos Instituto Kaplan

Realmente uma boa dica, eu já adquiri o meu e autografado!!!

Job dos ReisPsicólogo, especialista em sexualidade humana.

Carmen, a descoberta dos seus livros foi uma das coisas boas do congresso. Vou divulgar no meu blog, posso?

Carolina AmbroginiGinecologista e sexóloga, co-fundadora Projeto Afrodite do Departamento de Ginecologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)

Li seu livro pelo intervalo das aulas, aeroportos, de noite antes de dormir, sempre um pouquinho de cada vez para saborear, lentamente, sua mensagem de otimismo erótico. Gostei, parabéns!

Ricardo CavalcantiCoordenador Nacional da Área Técnica da Saúde do HomemMinistério da Saúde

De leitura fácil e prazerosa, é indicado para todos aqueles que pretendem aprimorar, revitalizar ou atualizar sua vida amorosa e sexual.

Dra. Elza Gay de PereyraChefe do Setor de Medicina Sexual Depto. de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP)