Como usar a autoestima em tempos de crise

Nesse momento em que o nosso paĂ­s estĂ¡ sofrendo diversas crises em vĂ¡rios setores Ă© normal que as pessoas fiquem apreensivas em relaĂ§Ă£o ao futuro. O alto Ă­ndice de desemprego, os desafios diĂ¡rios para superar a instabilidade financeira, a falta de perspectiva para o futuro e o desĂ¢nimo, reforçam o atual cenĂ¡rio de recuo da…

A confusĂ£o entre tristeza e depressĂ£o e os perigos da automedicaĂ§Ă£o

O ritmo de vida acelerado, o excesso de informações e as inĂºmeras cobranças da vida moderna tĂªm contribuĂ­do para o aumento da ansiedade das pessoas em nossa sociedade. Somos expostos a inĂºmeros estĂ­mulos, mas serĂ¡ que o nosso cĂ©rebro consegue processar tanta informaĂ§Ă£o? NĂ£o. A ansiedade para desempenhar em tempo hĂ¡bil e de forma eficaz…

O psicopata pode morar na sua casa

Eles estĂ£o espalhados por todos os lugares e sempre causando sofrimento Ă s pessoas. É difĂ­cil identificĂ¡-los. O melhor antĂ­doto Ă© o conhecimento. Quando se fala em psicopatas a maior parte das pessoas ainda associa a imagem de criminosos violentos e assassinos em sĂ©rie. Embora muitos psicopatas sejam assassinos, nem todo assassino Ă© psicopata e nem…