Vamos falar um pouco sobre cuidados para a autoestima? Às vezes, precisamos ficar em silêncio para perceber os sussurros do corpo. Sim, nosso corpo nos dá sinais sutis o tempo inteiro de como ele gosta de ser tratado. Você sabe o que faz seu corpo feliz? Sabia que ele gosta quando você usufrui da própria…
Há mulheres que sentem prazer, mas nunca conseguiram chegar ao orgasmo. Existem também aquelas que não sentem prazer, mesmo recebendo estímulos. E há aquelas que só chegam lá com muita dificuldade. O que há de errado, afinal? Por que tantas mulheres ainda não conhecem bem o próprio corpo? Por que a masturbação ainda é um…
Você sente que precisa aumentar a sua autoconfiança? Sente que muitas vezes fala sim, quando gostaria de falar não? Preocupa-se em demasia com a opinião alheia? Gostaria de fazer melhores escolhas em sua vida? Sente que poderia ser mais feliz, do que você é? Está sempre achando que poderia ser mais bonita? No relacionamento afetivo-sexual,…
Pompoarismo – Comece a praticar agora! Pompoarismo é uma arte milenar indiana que tem origem no tantrismo, cuja técnica consiste na contração voluntária dos músculos pélvicos (pubococcígeos), conhecidos como músculos PC. Tem como objetivo fortalecer essa musculatura para prolongar e intensificar o prazer sexual do casal. A prática das contrações desses músculos traz inúmeros benefícios…
Nesse momento em que o nosso país está sofrendo diversas crises em vários setores é normal que as pessoas fiquem apreensivas em relação ao futuro. O alto índice de desemprego, os desafios diários para superar a instabilidade financeira, a falta de perspectiva para o futuro e o desânimo, reforçam o atual cenário de recuo da…
Ciúme é o sentimento de posse em relação a algo ou a alguém. Os dicionários apontam que a palavra tem origem latina (zelumen), também está relacionada ao significado de zelo, dedicação ardente (zelu). Para muitas pessoas, o ciúme é uma demonstração de amor. Todos nós sentimos ciúme em algumas situações, mesmo que não haja real…
Matéria publicada em minha coluna no Jornal Folha de Campinas. Alguma vez você já ficou triste ou irritado, após ter recebido uma crítica? Já deixou de realizar algo, porque alguém falou que aquilo era ridículo? Penso que todos nós, já passamos por algumas dessas situações. A maneira como costumamos interpretar as críticas que recebemos está…
Matéria publicada em minha coluna no jornal Folha de Campinas No Brasil, as pesquisas mostram que os homens traem mais do que as mulheres, apesar de a infidelidade feminina ter aumentado nos últimos anos. Historicamente, eles aprenderam a separar sexo de amor. Por outro lado, elas foram educadas para fazer sexo com amor, por isso…
Feedback é uma palavra inglesa cujo significado varia de acordo com o contexto. Em administração de empresas se refere a um parecer sobre uma pessoa ou mais pessoas com o intuito de avaliar o resultado de seu trabalho para melhoria contínua do seu desempenho, uma vez que a motivação constante dos colaboradores é fundamental para…
O ritmo de vida acelerado, o excesso de informações e as inúmeras cobranças da vida moderna têm contribuído para o aumento da ansiedade das pessoas em nossa sociedade. Somos expostos a inúmeros estímulos, mas será que o nosso cérebro consegue processar tanta informação? Não. A ansiedade para desempenhar em tempo hábil e de forma eficaz…
Eles estão espalhados por todos os lugares e sempre causando sofrimento às pessoas. É difícil identificá-los. O melhor antídoto é o conhecimento. Quando se fala em psicopatas a maior parte das pessoas ainda associa a imagem de criminosos violentos e assassinos em série. Embora muitos psicopatas sejam assassinos, nem todo assassino é psicopata e nem…
26/07/2012 É importante dizer o que gosta e o que não gosta sem inseguranças. Vocês estão em um relacionamento, já saíram algumas vezes e estão se conhecendo. Daí surge o desejo, a atração e a vontade de ter mais intimidade e uma relação sexual. Mas é certo que uma primeira vez entre um casal pode…